To wydarzenie zaplanowano na przyszłą sobotę w skockiej hali widowiskowo-sportowej.
„Skockie morsy” zapraszają mieszkanki Gminy Skoki na bezpłatny kurs samoobrony. Wydarzenie odbędzie się 8 października o godzinie 11.00 w Hali Widowiskowo-Sportowej im. Polskich Olimpijczyków w Skokach.
Aby wziąć w nim udział, wystarczy zabrać ze sobą obuwie sportowe (najlepiej z jasną podeszwą) i wygodne ubranie (strój sportowy) – wyjaśniają organizatorzy.
Kurs obejmuje:
– naukę prostych i skutecznych technik samoobrony,
– naukę stosowania najprostszych dźwigni,
– możliwości wykorzystania do obrony przedmiotów, które znajdują się w pobliżu,
– tematykę psychologicznych aspektów samoobrony tj. panowanie nad stresem, trzeźwość umysłu podczas obrony, przełamanie własnych słabości.
Rozgrzewkę poprowadzi Beata Druciarek. Część teoretyczną poprowadzi mł. asp. Małgorzata Wiszowata z KPP w Chodzieży, a część praktyczną Pan Łukasz Ziemecki.
Uwaga! Uczestnicy kursu ubezpieczają się we własnym zakresie i ponoszą pełną odpowiedzialność za ewentualny wypadek podczas kursu.
Źródło: Miasto i Gmina Skoki
Fot. freepik (ilustracyjne)