Okno na Wągrowiec
Społeczeństwo Wiadomości

GMINA SKOKI: Będzie bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

kondolencje Wyrwa UM
kondolencje Wyrwa

To wydarzenie zaplanowano na przyszłą sobotę w skockiej hali widowiskowo-sportowej.

„Skockie morsy” zapraszają mieszkanki Gminy Skoki na bezpłatny kurs samoobrony. Wydarzenie odbędzie się 8 października o godzinie 11.00 w Hali Widowiskowo-Sportowej im. Polskich Olimpijczyków w Skokach.

Aby wziąć w nim udział, wystarczy zabrać ze sobą obuwie sportowe (najlepiej z jasną podeszwą) i wygodne ubranie (strój sportowy) – wyjaśniają organizatorzy.

Kurs obejmuje:

– naukę prostych i skutecznych technik samoobrony,

– naukę stosowania najprostszych dźwigni,

– możliwości wykorzystania do obrony przedmiotów, które znajdują się w pobliżu,

– tematykę psychologicznych aspektów samoobrony tj. panowanie nad stresem, trzeźwość umysłu podczas obrony, przełamanie własnych słabości.

Rozgrzewkę poprowadzi Beata Druciarek. Część teoretyczną poprowadzi mł. asp. Małgorzata Wiszowata z KPP w Chodzieży, a część praktyczną Pan Łukasz Ziemecki.

Uwaga! Uczestnicy kursu ubezpieczają się we własnym zakresie i ponoszą pełną odpowiedzialność za ewentualny wypadek podczas kursu.

Źródło: Miasto i Gmina Skoki

Fot. freepik (ilustracyjne)

Czytaj także

Chory chłopczyk z Potrzanowa potrzebuje rowerka rehabilitacyjnego

Redakcja

Sarna wpadła do studni. Ratowali ją strażacy

Redakcja

ALE JUBILEUSZ: „Diamentowe Gody” pani Janiny i pana Jana [ZDJĘCIA]

Redakcja