W przyszłą sobotę, 8 marca, organizatorzy zapraszają wszystkie panie na poranek biegowy.
Zajęcia biegowe przeprowadzone zostaną przez Piotra Klupczyńskiego, doświadczonego biegacza i triathlonistę, wągrowczanina z ogromną wiedzą, który chętnie podzieli się sportowym doświadczeniem.
Zbiórka – przed wejściem na halę OSiR od ulicy Kościuszki.
Początek – godzina 10.00
Dystans – 5 km
– Spotkanie ma charakter otwarty i jest bezpłatne.
– Tempo biegania oraz rodzaj dostosowane zostaną do zaawansowania uczestniczących w treningu pań. Założeniem jest wspólny bieg na dystansie około 5 kilometrów, w czasie którego panie będą mogły poznać tajniki prawidłowej rozgrzewki, posłuchać o technice biegu, a także zapobieganiu kontuzjom – wyjaśniają organizatorzy, którzy po wspólnym treningu zapraszają na halę, gdzie na terenie holu czekać będzie na was woda i elektrolity konieczne do uzupełnienia po bieganiu.
Źródło: OSiR Wągrowiec